Yoga / Yin Yoga

Sted: Gørslev forsamlingshus
Opstart: d. 4/9-2024
Tidspunkt: Onsdag kl. 19.00-20.00
Aldersgruppe: Over 15 år

Pris: Over 25 år - 550 kr.
Under 25 år - 400 kr.

Yoga er for alle og giver dig balance, styrke og smidighed, og så øger det din evne til at koncentrere dig. Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe stræk, der kræver energi og giver sved på panden. Yin Yoga giver ro i krop og sind. Hver øvelse holdes i længere tid. Yin Yoga giver dig mulighed for, at blive mere smidig. Virker afstressende.

Træner: Lone K. Jørgensen tlf. 2182 2282