Gymnastik

PROGRAMMET TIL GYMNASTIK 2018/2019

Gymnastik på Gørslev skole - se opstart dato under de enkelte hold. Gymnastikopvisning er lørdag den 30. marts 2019.

Der er adgang til gymnastiksalen 10 min. før start. Gymnastiksalen er lukket i skolernes ferier. I uge 50 vil der blive holdt juleafslutning på alle hold.

KONTINGENT INDBETALES VIA ONLINE BETALING HER PÅ SIDEN - SE LÆNGERE NEDE I TEKSTEN.

 

Erik Andersen

Cirkeltræning v/Erik Andersen

Hold: Mandag kl.18.00-19.00 start 13/8-2018 Pris o.18 år : 600 kr.pr.hold

Hold: Onsdag kl.18.00-19.00 start 15/8-2018 Pris u.18 år : 400 kr.pr.hold

Voksne og unge M/K over 16 år

Bliv stærkere, mere trimmet & kom i form med en sjov & effektiv træning der giver sved på panden. Cirkeltræning er en træningsform for ALLE, hvor du skifter mellem forskellige øvelser, som træner hele kroppen. Der bliver arbejdet med både styrketræning, kondition & udholdenhed. Et hold for dig, der ønsker mere overskud i hverdagen, slippe af med skavanker, eller bare vil have det sjovt med andre.

Mulighed for at tilmelde sig 1 eller begge hold.

Erik Andersen - telefon 29 40 41 27



Lone K. Sørensen - GIF Yoga

Yoga v/Lone K. Jørgensen
Mandag 19.15- 20.30 - start 17/9-2018 - Pris: 500 kr.

Yoga er for alle og giver dig balance, styrke og smidighed og så øger det din evne til at koncentrere dig. Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe stræk, der kræver energi og giver sved på panden. Vi starter stille og roligt, så alle kan være med. En stor styrke ved yoga er netop, at den enkelte øvelse hele tiden kan finjusteres og gøres udfordrende, så den samme øvelse kan laves af både nybegyndere og øvede.

Lone K. Jørgensen - telefon 21 82 22 82




Anja Andersen


Heidi Lunau

Forældre/barn gymnastik v/ Anja Andersen & Heidi Lunau

Onsdag kl.17.00-17.45 - start 26/9-2018 - Pris: 400 kr.

Børn 2-4 år og forældre

Leg giver samhørighed barn-voksen imellem. Vi vil gennem leg og bevægelse opleve fin/grov motorisk udvikling. Vi tæmmer redskabsrummet og bliver gennem leg fortrolig med redskaberne.

Anja Andersen, telefon 24 42 78 48 & Heidi Lunau telefon 22 67 66 27



Hans Holde

Herreholdet v/Hans Holde

Tirsdag kl. 19.00-20.00 start 18/9-2018 Pris: 400,00.

De friske herre får en grundig opvarmning (vi spiller hockey) krydret med lidt spring. Et festligt og hyggeligt hold.

Hans Holde - telefon 56 87 92 36




Niklas Johansen


Lukas Lindstrøm

Parkour v/Niklas Johansen & Lukas Lindstrøm

Mandag 17.00-17.45 - start 17/9-2018 - Pris kr.: 400,00

For drenge og piger - 7 til 12 år.

Holdet for stærke drenge og seje piger. Lær forskellige sikre måder og grundteknikker til at komme over en høj mur, lave rullefald, hoppe over et bord, og lande præcist på en lille flade.

Blå mærker og knubs kan forekomme.

Niklas Johansen, telefon 40 24 78 83 & Lukas Lindstrøm, telefon 42 80 00 26



Klaus Sørensen

Spring v/Klaus Sørensen

Torsdag 17.30-18.15 for 5-8 årige ,begyndere - start 26/9-2018 pris: kr. 400,00

Torsdag 18.30-19.30 for 9-14 årige, øvede - start 26/9-2018 - pris: kr. 400,00

Maximum 15 deltagere på hvert hold


For piger og drenge. Holdene er for friske piger og aktive drenge, der kan tænke sig at bruge musklerne til at hoppe og springe, samt prøve grænser af.

Klaus Sørensen - telefon 51 90 64 33


Gymnastik indmeldelse og betaling herunder - se under respektive aktivitet:

 

Herunder ses et video klip fra Cirkeltræningen på Skolen.

 



© 2018 www.goerslev-if.dk